Rabu, 7 April 2021

Punca-punca stress dalam kalangan pelajar universiti


Antara punca-punca berlakunya tekanan dalam kalangan pelajar universiti: 

 

Pengurusan Masa

Pelajar Malaysia, terutamanya mengalami masalah pengurusan masa dan masalah tekanan di kalangan pelajar yang bekerja di peringkat pascasiswazah yang mempunyai keluarga untuk melanjutkan pelajaran, menjadi fokus utama topik berbincangan punca tekanan menuntut di institusi pengajian tinggi. (Hamizatun, Norzaini 2013). Pengurusan masa yang tidak teratur menjadi faktor utama pelajar universiti mengalami tekanan dari segi fizikal dan mental. Ramai pelajar akan mengalami tekanan apabila terlalu banyak tugasan yang perlu disiapkan pada satu-satu masa. Malahan bagi pelajar yang bekerja sambilan akan lebih mengalami tekanan sekiranya masa mereka tidak diuruskan dengan baik. Pelajar prasiswazah pada tahun pertama akan cenderung mengabaikan pengurusan masa yang baik yang akan mengakibatkan tekanan sehingga sanggup mengambil risiko yang lebih berbahaya sehingga meragut nyawa sebagai langkah penyelesaian terhadap tekanan yang dialami. Kecenderungan pelajar baharu yang bersikap acuh tak acuh pada tugasan yang diberikan pensyarah dan lalai menyebabkan mereka akan melaksanakan tugasan pada minit-minit terakhir penghantaran. Sikap pelajar universiti yang sebegini menjadi faktor tekanan mental untuk menyiapkan tugasan yang berlambak pada masa yang sama. 

 Faktor kewangan

Kekurangan sumber kewangan juga merupakan salah satu punca stres dalam kalangan pelajar universiti. Pelajar universiti mengalami tekanan semasa tempoh pengajian berjalan kerana terbeban dengan masalah kewangan yang terhad. Hal ini dikatakan demikian kerana, mereka perlu membiayai pengajian dan juga menampung kos sara hidup semasa berada dalam tahun pengajian. Menurut kajian yang dilakukan oleh Norlaila, Norain, Iman Athira dan Suhaila (2019) yang dijalankan terhadap 223 orang siswa IPT, walaupun terdapat pinjaman pendidikan seperti Perbadanan Tabung Pendidikan Tinggi Nasional (PTPTN) dan biasiswa Jabatan Perkhidmatan Awam (JPA), namun pelajar masih terbeban dengan masalah kewangan yang terhad terutama kepada golongan B40 dan M40 untuk membeli keperluan asas harian akibat daripada kos sara hidup yang meningkat. Melalui hal ini, pelajar terpaksa mengamalkan amalan berjimat yang tidak sihat seperti mengikat perut dengan menghadkan kadar pengambilan makanan seharian. Kecenderungan pelajar melakukan hal ini akan memberi kesan terhadap prestasi pembelajaran dan juga tahap mental dan fizikal pelajar.

Faktor persekitaran

Faktor persekitaran organisasi juga menjadi penyumbang kepada terjadinya stres dalam kalangan pelajar universiti menurut Riggio (2001). Tempat pembelajaran yang kondusif sangat penting bagi seseorang pelajar untuk menelaah pelajaran dengan baik. Namun begitu, ramai pelajar universiti yang mengalami tekanan akibat persekitaran yang tidak baik dan tidak selesa untuk sesi pembelajaran. Sebagai contoh, pelajar akan merasa tekanan apabila susasana bising semasa kuliah. Selain itu, tekanan akibat keadaan bilik kuliah yang agak sempit dan kurang selesa menyebabkan pelajar terpaksa bersesak-sesak untuk menjalankan sesi kuliah. Persekitaran di dalam bilik juga menjadi penyumbang stres kepada pelajar universiti. Hal ini dikatakan demikian kerana, mereka terpaksa belajar dalam keadaan yang tertekan akibat dari gangguan rakan sebilik yang tidak bertanggungjawab. Kecenderungan pelajar yang terikat dengan faktor persekitaran yang tidak baik semasa tempoh pengajian akan mengakibatkan tekanan yang serius terhadap fizikal dan mental.


Rujukan

Norlaila Binti Abu Bakar, Norain Binti Mod Asri, Iman Athira Binti
Laili & Suhaila Binti Saad. (2019). Masalah Kewangan Dan Tekanan Dalam Kalangan Mahasiswa Dalam Kalangan Pelajar UKM. Jurnal Personalia Pelajar, Vol 22, No 2, 113-120

 


Tiada ulasan:

Catat Ulasan

LANGKAH-LANGKAH MENGATASI STRESS

            Masalah stress dalam kalangan pelajar masa kini merupakan satu isu yang sangat berat dan perlu diberi perhatian. Walau bagaiman...